RideHuset

RytterYoga gør dig stærk og din krop kommer i bedre balance.

RytterYoga for din velvære

Vil du udvikle dig selv som rytter, have balance i kroppen og få et bedre samspil med din hest?

Rytteryoga er for alle uanset niveau.

Rytteryoga mindsker risikoen for træningsrelaterede skader både hos hest og rytter.

Facebook

Rytteryogahold

Tirsdage kl. 10.00 til 11.15
Tirsdage kl. 16.30 til 17.45
Torsdage kl. 19.00 til 20.15

Top

Priser

1 lektion  pr. uge kr. 300,- / md
2 lektioner pr. uge kr. 500,-/md
5 lektioner klippekort kr. 400,-
Prøvelektion kr. 50,-

Tilmeld dig her

Du kan altid hoppe på det hold du ønsker

Tilbud

Tag en ven/veninde med til træning og få en gratis lektion

Hvad er Rytteryoga

Rytteryoga er udviklet af Fit2Ride v/Søs Fejerskov-Quist
Rytteryoga hjælper dig til en bedre tur i sadlen uanset disciplin eller niveau
Rytteryoga mindsker ubalancer i kroppen
Du får værktøjer/ øvelser der kan mærkes og ses på din ridning med det samme
Rytteryoga hjælper med at rette dine skævheder og generelle ubehag i kroppen f.eks ryg-, nakke- samt stressrelaterede smerter og ubalancer
Du lærer at bruge dit åndedræt så du slapper bedre af i stressede situationer
Du lærer øvelserne fra solhilsenen og de 5 tibetanere m.m. hvor vi også bruger redskaber som kan afhjælpe lige præcis dine ubalancer og smerter

Top